Léto je sice stále tu, ale již je potřeba se s dětmi nezadržitelně připravovat na začátek školního roku. A to nejen výbavou a opakováním látky z předešlého školního roku. Ale třeba také mentálně. Na sezení v lavici a potřebu se soustředit. A tak z toho můžete být i unavení. Odpočinout si tak můžete například v online kasínu nomini. Protože v nomini naleznete desítky her, které vás pobaví dodají vám chvíli klidu. 

Online odpočinek

Pokud jste měli dlouhý den, je potřeba se za něj také odměnit pořádným odpočinkem. A to jak jak offline, například s brambůrky u seriálu. Tak také online, například v online kasínu nomini. Kasína jsou totiž jedny ze způsobů her, které jsou opředeny mýty a smyšlenkami, které již ve 21. Století nejsou vůbec pravdou. A proto se můžete do kasína nomini směle podívat, kterou z ovocných automatů nebo karetních her byste si zahráli. Pokud vás tedy online kasína vždy lákaly, může být právě to nomini vaším lístkem do světa online zábavy. 

Škola volá

Ač se to zdá ještě za dlouho, školní rok již pomalu klepe na dveře. A to nejen pro děti, ale i pro jejich rodiče. Je potřeba pořídit novou výbavu - od aktovky, po penál nebo papuče. Možná pěkné oblečení, protože to staré dostalo v létě pořádně zabrat. Cvičební úbor a tenisky s bílou podrážkou do tělocviku. Barvy a jiné výtvarné potřeby do kreativních hodin. A zpěvníky do hodin flétny, zpěvu nebo hudební výchovy obecně. A to přeci zabere nějaký čas toto všechno sehnat. Navíc, pokud by si mělo dítě samo vybrat, aby se mu dané věci líbily. 

Prázdniny i pro rodiče

A tak je potřeba si prázdnin užívat, dokud to jde. Nebo si nastavit i nějaký režim, kdy budou něco jako prázdniny i na začátku školního roku. Aby se děti, ani rodiče, nesesypali hned z kraje z té veliké změny. Zkuste na konci srpna a v září změnit režim toho, jak doma fungujete. Věnujte čas odpočinku a vědomé aktivní relaxaci. Může to být společná procházka, návštěva bazénu nebo cokoliv, co vás v létě baví. Abyste si jej připomněli. A zároveň mluvte o tom, jaké to oro vás je. Jak pro dítě, tak pro rodiče. 

S pochopením nejdál dojdeš

Takže stejně jako na potřeby dítěte je potřeba myslet i na potřeby dospělého. Dopřávat si chvíle klidu u kávy, věnovat se pohybu a aktivní relaxaci. Můžete zkusit i některé techniky meditace nebo kreslení mandal. Něco, co na chvíli odvede vaše myšlenky do přítomného okamžiku. A pokud se vám, dětem, nebo oběma, nechce najednou vstávat, zkuste to třeba s písničkou znějící celým bytem a malým tancem. Třeba se vám bude najednou vstávat lehčeji a lépe. 

Aby škola nebyla trestem

Proto si najděte takový rytmus, aby vám pomalé zvykání si na běh nového školního přišel přirozený a průběžný. Ne jako velká nárazová změna, ale postupné zvykání si. Můžete společně začít vstávat o několik desítek minut dříve, dělat si společně usměvavé barevné svačinky. A povídat si o tom, co se povedlo, co bylo dobré a na co se těšíte. Vy i děti. 

‍