Přirozené metody antikoncepce

Přirozené metody antikoncepce jsou nejlevnější, nevyžadují žádné pomůcky ani přípravky. Patří ovšem mezi nejméně spolehlivé. U některých metod přirozené antikoncepce je nutná zkušenost u jiných se vyžaduje pečlivé znalost vlastního těla. Přirozené metody antikoncepce nejsou určeny mladým párům, riziko selhání je u nich příliš vysoké. Minimálně se doporučuje kombinovat přirozené metody antikoncepce s bariérovou metodou antikoncepce.

Počítání plodných dnů

Pokud je menstruační cyklus ženy pravidelný, je možné vypočítat termín ovulace, uvolnění vajíčka z vaječníku. Při menstruačním cyklu v trvání 28 dní se jedná o 12. až 16. den před koncem cyklu. Řada vlivů ovšem může ovulaci oddálit, jako nemoc, stres, nepravidelné stravování aj. Proto se metoda počítání plodných dnů uplatňuje spíše při plánování početí než jako metoda kontracepce.

Měření teploty

Bazální teplota se měří v ústech nebo pochvě. Je třeba mít velmi přesný teploměr a sledovat výkyv teploty o 0,2 až 1 °C. To značí, že se v těle zvýšil hormon progesteron a proběhla ovulace. Je třeba mít na paměti, že plodné dny se počítají 3 až 5 dní před ovulací. Z důvodu působení hormonu ovšem mírně zvýšená teplota přetrvává i ve druhé polovině menstruačního cyklu, kdy ovulace proběhla. Proto není možné na teplotní metodu spoléhat. Zároveň vyžaduje dlouhodobé a pravidelné měření ve stejnou dobu, ráno hned po probuzení. Teprve po několika měsících lze vysledovat přesně plodné dny. Zároveň platí, že pro předvídání je nutná pravidelnost menstruačního cyklu.

Bazální teploměr s počítačem

Zajímavou novinkou jsou malé přístroje, které podle měření teploty vyhodnotí plodné a neplodné dny. Mají jednoduché použití, avšak požadavky na pravidelnost měření jsou stejné jako u klasického teploměru. Odpadá pouze fáze zápisu a vyhodnocení. Bazální teploměr má velikost přibližně jako tlakoměr s integrovanou tyčinkou na zavedení, která vždy změří teplotu. Počítač poté uloží a vyhodnotí údaje.

 Cena za antikoncepční počítač se pohybuje okolo 10000 Kč.

Přerušovaný styk

Nejlevnějším a nejstarším způsobem kontracepce je přerušovaný styk. Bohužel ze zmíněných přirozených metod je přerušovaný styk nejméně spolehlivý, protože tekutina s malým obsahem spermií se v močové trubici vyskytuje v jakémkoliv stádiu sexuálního vzrušení. Spermie se mohou dostat do pochvy i v samém počátku pohlavního styku. Druhým, větším rizikem, je špatný odhad a špatné načasování přerušení styku.

Alternativou je zakoupení ovulačních testů, které fungují podobně jako těhotenské testy. Pro určení ovulace jsou velmi spolehlivé. Cena testu se pohybuje od 30 Kč do 150 Kč v závislosti na typu a velikosti balení.

Bariérové metody antikoncepce

Bariérové metody antikoncepce zabraňují různými způsoby v kontaktu vajíčka a spermie. Bariérové metody antikoncepce jsou dostupné pro muže i pro ženy a zakoupí se běžně v lékárnách i drogeriích bez lékařského předpisu.

Kondom pro muže

Kondom je jednou z nejpoužívanějších metod antikoncepce s dlouhou historií. Největší výhodou použití kondomů je ochrana nejen před otěhotněním, ale také před pohlavně přenosnými infekcemi. Kondomy jsou dostupné v různých velikostech a mohou být doplněny o vůni nebo lubrikant. Ve výjimečných případech se může objevit alergie na latex nebo některé z aromat, kterými je kondom doplněn. Rizikem použití je možnost mechanického poškození při manipulaci a nutnost opatrné manipulace po styku. Je nutné vybrat správnou velikost a tvar a ihned kondom zlikvidovat po styku.

Cena se pohybuje od 30 Kč za kus, cena záleží na konkrétním typu provedení a počtu kusů v balení.

Kondom pro ženy

Kondom pro ženy se zasouvá do pochvy a vytváří tenkou zábranu, která brání průchodu spermií. Výhodou je, stejně jako u mužského kondomu, že chrání před sexuálně přenosnými infekcemi. Na uzavřeném konci má kondom kroužek, který jej drží uvnitř a zakrývá děložní čípek. Při běžném používání dosahuje účinné ochrany asi 80 %.

Nevýhodou je nutné použití bezprostředně před stykem a určité nepohodlí, protože otevřený konec vyčnívá několik centimetrů. Zároveň klade nároky na opatrnou manipulaci po styku. Není možné použít současně mužský a ženský kondom.

Cena se pohybuje od 70 Kč za kus, cena záleží na počtu kusů v balení.

Pesar

Pesar je zábrana v podobě malého kalíšku, která mechanicky blokuje cestu do dělohy. Vyrábí se z latexu nebo silikonu. Zavádí se před stykem a kombinuje se se spermicidním gelem. Pesar může být zavedený až 24 hodin před a vytahuje se až 6 hodin po styku. Nevýhodou je nutnost správného zavedení. Pesar se prodává v různých velikostech, jeho účinnost se pohybuje okolo 90 %. Nemá žádný vliv na menstruaci a po získání zkušeností je jeho zavádění a vyjmutí velmi rychlé a pohodlné. Pesar se používá opakovaně.

Cena se pohybuje okolo 1 500 Kč za kus.

Antikoncepce bez hormonů

Přípravky využívají látky, které ničí spermie a omezují jejich pohyblivost. Lokální chemické prostředky naruší pohyblivost spermií. Krémy fungují okamžitě, globule přibližně za 5 minut, jakmile dojde k jejich úplnému rozpuštění. Krémy i globule mají antiseptické účinky, potlačují aktivitu některých virů a bakterií. Nevýhodou je nepohodlí při orálním sexu a skutečnost, že část krému nebo globulí občas vytéká ven.  

Spermicidy

Spermicid je pouze doplňkovou pomůckou a není možné jej používat samostatně. Nejlépe funguje s kondomem nebo pesarem. Jek dispozici jako krém, pasta, pěna nebo gel. Chemické látky znesnadňují pohyb spermií. U některých žen mohou spermicidy vyvolávat alergickou reakci. Spermicid se může používat po porodu nebo při kojení.

Cena spermicidních krémů, past, pěn či gelů začíná na 200 Kč.

Vaginální čípky

Chemický typ antikoncepce. Látky brání spermiím v pohybu nebo je ničí. Vaginální čípky se zavádějí před stykem, uvnitř se rozpustí a vytvoří bariéru. Vaginální čípky se doporučují používat společně s bariérovou metodou antikoncepce. Jsou v provedení globulí, v balení je zpravidla 5 až 10 čípků. Výhodou je lokální působení a snadná dostupnost bez lékařského předpisu. Některé ženy však mohou pociťovat podráždění či alergickou reakci na látky.

Balení vaginálních čípků vychází přibližně na 300 Kč.

Nehormonální tělísko

Nehormonální nitroděložní tělíska mají minimum vedlejších účinků a doba použití může být od 5 do 10 let. Tělíska jsou na bázi mědi, okolo něj se koncentrují bílé krvinky, které ničí spermie. Nitroděložní tělísko zavádí gynekolog, ten posoudí, zda je pro pacientku použití tělíska vhodné. Užívání nitroděložního tělíska je spolehlivou a velmi pohodlnou metodou. Nevýhodou je, že s nitroděložním tělískem bez hormonu přichází silnější a delší menstruace.

Cena za tělísko se pohybuje okolo 3 000 Kč, některá zařízení účtují zvlášť cenu za zavedení.

Trvalé metody antikoncepce

Mezi metody trvalé antikoncepce patří sterilizace a vasektomie. Jedná se o nevratný chirurgický zákrok, který může být proveden různými metodami. U žen se během sterilizace přeruší oba vejcovody, vajíčko tělo vstřebá a nedojde k oplodnění. Na průběh menstruace nemá sterilizace vliv. Mužská sterilizace se nazývá vasektomie, podvazují se oba konce chámovodů.

Sterilizace se doporučuje pouze těm, kteří již nechtějí mít další děti nebo mají vysoké riziko genetického onemocnění, které se na potomky přenáší.

Cena sterilizace se pohybuje mezi 15 000 až 25 000 Kč, záleží na konkrétním zdravotním středisku. Cena za vasektomii se pohybuje od 10 000 do 20 000, dle zdravotnického zařízení. 

Autor: Iva Vaněčková, Foto:  Pixabuy

Zdroje:

Antikoncepce.cz, Gynmedico, Ceníky lékáren a zdravotnických zařízení

‍